カフェインで運動効果を上げるNo系サプリ
そのNo系サプリのメジャー製品とマイプロテイン製品のMypreの紹介、使用レビューです
(製品情報はいいから使用するところから見たい、というかたはコチラへ）
そもそもNo系サプリってなんだっけ？という方はこちらの解説記事からどうぞ
今日はそのオススメのNo系サプリを紹介します
その１ セルコア C4
No系サプリでは有名でユーザー数、知名度はNo1の製品です
No系サプリは強いものから弱いものまでいろいろあるのですがこれは割とオーソドックスな立ち位置です。しっかりした効果がありながらカフェイン含有量が低いのが好まれるポイントです
価格
価格は60回分の物で約4800円一回あたり80円となります
1protein等の外国の通販サイトでも買えるのですがAmazonのショップと値段がかわらなかったのでAmazonで買って良いかなと思います
30回分で3800円ぐらいの物もあるのですが、60回分のほうが圧倒的にコスパが良いので私は上のそちらを買っています
その２ マイプロテイン MYPRE myprotein
(2019年現在は名前を変えてTHE プレワークアウトとなっていますが同じ役割です）
マイプロテインのNo系サプリです
シトルリンとアルギニンから、ビタミン、クレアチン、BCAAと万弁なく入っています
一回あたりのカフェイン含有量は200mgとNo系サプリでは平均値なのですがC4よりは多いです
価格
だいたい2600円、セール時で2400円ぐらいで買えると思います
500gで一回16g使用しますので一本で31回分、77円となります
味はレモントライム、ラズベリーレモネード味がオススメです
この二つはコスト、効果ともにそんなに変わらないと思います。Mypreのほうが若干強いかなと思います
製品レビュー
私はC4とマイプレを使い分けています。Mypreをより気合を入れたい時に使います
それぞれのパッケージと裏面の成分表はこんな感じ（タッチで拡大します）
Ｃ４です
Ｃ４はロックマンのＥ缶を連想させるデザインですね、カッコイイです
裏面の成分表です
C4シリーズの成分の違いを表した表です。わかりやすい
Mypreはこちら
裏面の成分表です
では実際に使用してみます
今日はC4の気分なのでそちらを使います
コップ一杯の水を用意して
私の場合は0.7杯を入れます
トレーニング前にマルトデキストリンを摂る人は一緒にいれちゃいましょう
まぜて出来上がりです
ピンク色ですね。飲んでみると粉ジュースにスっとした味がついたようなサッパリドリンクで美味しいです
私はEAAも摂っているのでこのタイミングで一緒に飲みます
20分はあっという間
トレーニング20分前というと実際あっという間です
私は特に早く効果がでて、モタモタしているとトレーニング開始前に効果がでてしまうのでジムに行く用意が全部おわってから飲むようにしています
体感効果
力みなぎる感じは簡単に感じることができます。前述しましたが疲れてるときにモンスターやレッドブルを飲んだ時の感覚に近いです
ダンベルプレスやレッグプレスなどの大きい筋肉でパワーを使う物や、アームカールなど一部の筋肉だけを使う物、その両方で効果を感じます
まとめ
トレーニング中のパフォーマンスをアップさせるサプリは使っていて楽しいです
スランプの脱却にもつながるのでマンネリ化していたり、何か新しくサプリを使ってみたいという方は是非試してみてください
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読んでいただいてありがとうございました
